パーソナルジムEZILの口コミ・評判

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なみ

ダイエットをする上で、
トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか?」なのです。

どれだけ激しいトレーニングしても、
どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければ
ダイエットの成功はありません。

EZILではお客様の活動量、
生活リズムに適した食事指導”食トレ”を
徹底して行います。

そうなんですね




パーソナルジムEZILの口コミ・評判

石黒 一行さん30代/身長176cm

コースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコース

パーソナルトレーニングと言うのが初めての経験でした。
食事も余り食べれずトレーニングも辛いのだろうと予想していました。
しかし食トレと言われる位食べる物もたくさん有り逆にお腹がいっぱいになるまで食べれますし、お米も食べれるので苦労はありませんでした。 EZILさんのお陰で食事に対して、健康に対しての意識が変わりました。
体に悪いものが数ヶ月で理解できる様になりました。
トレーニングに関しては、非常に辛いです。優しい顔した鬼教官です。
覚悟された方が良いと思います。

酒井 雅行さん40代/身長165cm

コースボディメイク(2ヶ月)スタンダードコース

最初は友人に連れてこられ何がなんだかわからず1時間トレーニングしました。
今までもほぼ毎日ジムで有酸素運動をしていましたが体重、体型もkeep程度でした。
E汁(ZIL)で2ヶ月筋トレ中心に各部位をしごかれ今ではなかなかのNice bodyになれました。
みんな通うべし。

パーソナルジムEZILの美女パーソナルトレーナー

パーソナルジムEZILの特徴

「EZIL」メソッド。
徹底した食トレ × 筋トレで、
想像を超えた身体の変化へ!

ダイエットをする上で、トレーニング以上に重要なのが、
実は「何をいつ食べるか?」なのです。
どれだけ激しいトレーニングしても、どれだけたくさん走っても、
正しい食事管理ができていなければダイエットの成功はありません。
EZILではお客様の活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行います。
さらに正確なフォーム且つお客様に適したパーソナルトレーニングを組み、1対1で”筋トレ”指導致します。正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がります。

「減量」だけすれば良し
「減量+ボディメイク+体質改善」

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パーソナルジムEZILのスタジオ渋谷・恵比寿

渋谷スタジオ、恵比寿スタジオの営業時間、場所、アクセス方法をまとめています。

渋谷スタジオ【桜丘町】

●営業時間:7:00~22:00
●住所:〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町22-20
●電車でのアクセス
渋谷駅から徒歩5分
東急東横線代官山駅から徒歩12分

渋谷スタジオ【鶯谷町】

●営業時間:7:00~22:00

●住所:〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町19-12 TYMコート402号室
●電車でのアクセス
渋谷駅から徒歩9分
東急東横線代官山駅から徒歩10分

恵比寿スタジオ

●営業時間:7:00~22:00
●住所:〒150-0013 渋谷区恵比寿1-24-3
●電車でのアクセス
JR山手線 恵比寿駅から徒歩6分
東京メトロ日比谷線 広尾駅から徒歩15分

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